Sucos para o sistema imunológico

Por Lu Fernandes/ Fonte: Internet

Sucos para o sistema imunológico, crises de gastrite ou para uma boa digestão

  • 200g de polpa de acerola

  • 1 mamão papaia sem semente 

 

Preparo - Bater tudo no liquidicador, coar e tomar.

Dose recomendada - tomar um copo depois de cada refeição por pelo menos 3 dias, ou sempre que quiser ter uma digestão mais leve.

 

 

Beneficios do suco:

  • A acerola como já sabemos é rica em vitamina C, que aumenta a imunidade.

  • O mamão tem bromelina, que tem efeito cicatrizante e é bom para o estômago e também é digestivo por ter papaína, que ajuda na digestão dos alimentos. o que por sua vez também ajuda quem sofre de gastrite.