Sucos Emagrecedores

Por Lu Fernandes/ Fonte: Internet

• Suco de Ameixa com Abacaxi

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1 ameixa-preta seca

2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Preparo: Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
Beba imediatamente sem coa

Benefícios desse suco:

• Suco desintoxicante;

• Rico em fibras - Laxativo suave e natural;

• Suco de Abacaxi verde

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300ml de água;

2 rodelas de abacaxi;

1 xícara de brócolis;

5 rodelas finas de pepino;

1 Kiwi sem casca;

Preparo: Em um liquidificador junto todos os ingredientes. 
Coe se necessário, acrescente gelo e adoçante se preferir.

Benefícios desse suco:

• Suco desintoxicante;

• Diurético;

• Laxativo suave e natural;

• Combate de infecções

• Suco de Maçã com Papaia

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1 col. (sopa) de mate solúvel

½ maçã

½ papaia

1 banana-ouro

250 ml de leite de soja

Preparo: Em um liquidificador junto todos os ingredientes. 

Coe se necessário, acrescente gelo e adoçante se preferir.

Benefícios desse suco:

• Acelera o metabolismo

• Suco de Maçã Verde com Linhaça

200ml de água;

1 maça verde;

1 colher de sopa de farinha de banana verde;

1 colher de sopa de linhaça;

1 colher de sopa de mel;

Preparo: Em um liquidificador junto todos os ingredientes. 

Coe se necessário, acrescente gelo e adoçante se preferir.

Benefícios desse suco:

• Combate gripe, asma, amigdalite e bronquite.

• Combate a anemia;

• Alivia a dor muscular e câimbras;

• Ajuda a controlar o colesterol.