
Sucos Preventivos
Por Lu Fernandes/ Fonte: Internet
Sucos anti-envelhecimento e preventivo de câncer e anemia

Receita 1
2 folhas de brócolis
2 astes de couve-flor
1 copo de agua de coco
Preparo - Bater tudo no liquidicador, coar e tomar
Dose recomendada - 2x ao dia
Receita 2
1/2 cenoura
1 Kiwi
1 copo de agua de coco
Melado a gosto
Preparo - Bater tudo no liquidicador, coar e tomar
Dose recomendada - 2x ao dia, após as pricipais refeições.
Beneficios do suco:
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Brócolis e a Couve-flor - possuem indol-3 carbinol, que atua contra o câncer
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Cenoura - inidicada para o sistema imunológico. É rica em betacaroteno, que é a pró vitamina A, varredora dos radicais livres, que ocasionam a degenaração das artérias e das doenças como cãncer e diabetes.
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KIWI - tem 6x vitamina C a mais que a laranja, que protege contra gripe, infecções, aumentando a imunidade e protegendo contra o câncer.
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Agua de coco - mineralizante
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Melado - rico em ferro